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Hecht im Goldfischglas
Milch ist TOP zum Muskelaufbau, kannst ruhig weiter solch große Mengen trinken. Solange du individuell damit keine Probleme hast, ist es unproblematisch. 
Ich trinke außer in den letzten Woche der Diät auch täglich 1-2l Milch + noch Quark oder Joghurt und konnte bisher keinerlei negative Auswirkungen feststellen, im Gegenteil.
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ok danke für die schnellen antworten , ichwerde meine milch aufjedenfall weiter trinken  naja bis ich nebenwirkungen bemerke ! ;D
lg Flexor
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