naja die ganzen tollen wirkungen die arginin nachgesagt werden basierten vorwiegend auf intravenöser gabe und nicht bei der gängigen oralenZitat von H_D
zum thema dosierung ... wer jedes mal 3-5g nimmt und meint nix zu merken is selbst dran schuld , ich hab anfangs au nur paar g genommen und kaum was gemerkt , als ich hoch auf 9-10g gegangen bin gings richtig los
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