hallo hatte das gleiche prob mit blinddarm ich habe 8 wochen pause gemacht bauch trainiere ich nur mit sehr leichtem gewicht und hohen wiederholungen. ansonsten ging bei mir alles nach ca 2 Wochen training wieder wie normal
der gute alte kockie, seines zeichens chirurg, hat auf derartige fragen immer so geantwortet: was nach 2 wochen nicht zugewachsen ist, wird das auch die nächsten wochen nicht tun. deshalb training nach 2 wochen erlaubt.
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