Zitat Zitat von tobaygo
naja gut das hilft mir jetzt garnichts ...

ich hätte schon gerne eine genaue dosierung ... am liebsten sogar nicht in gramm sondern in kapseln !?!
und das ganze vielleicht auch bisschen genauer erklärt bitte !?!


Du bist jetzt fast 3 jahre hier angemeldet und dann so eine frage.
Es gibt einen kreatinwichtigthread hier im forum und google.
Weshalb so wenig eigeninitiative?

Stell dir vor jeder würde wegen so einer frage einen thread eröffnen.
Dann könnte wir das forum schliessen.
PS: hoffe du kannst schon alleine kapseln schlucken.