Ist doch egal ob er jetzt alkalyn oder normales creatin nimmt muß doch jeder selber wissen.Ich fahre mit dem alkalyn oder genic auch besser wie mit normalen creatin warum weiß ich auch nicht
Ist doch egal ob er jetzt alkalyn oder normales creatin nimmt muß doch jeder selber wissen.Ich fahre mit dem alkalyn oder genic auch besser wie mit normalen creatin warum weiß ich auch nicht
Masse Aufgebaut wird in der Küche und nicht mit Suppelementen. Creatin ist natürlich eine sinnvolle unterstützung um seinem Ziel ein Stück näher zu kommen.Aber wenn ins eingemachte geht sollte man die Basics der Ernährung aus dem FF beherrschen.
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Zitat von copperhead79
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