Zusätzliches Armtraining beim WKM-Plan

[MrRomanticStrenghtGuy]

In der Zeit wo man Armtraining macht kann man keine Rückenübung machen und Turner zum Beispiel machen auch kein Armtraining:
http://www.youtube.com/watch?v=TiO8IgiZAo0

[Beam, Jim]

In der Zeit wo man Armtraining macht kann man keine Rückenübung machen und Turner zum Beispiel machen auch kein Armtraining:
http://www.youtube.com/watch?v=TiO8IgiZAo0

das ist eh immer das geilste.
"xy macht kein armtraining"

coleman macht armtraining.
priest macht armtraining.

der typ ausm ruderclub hat aber viiiiel bessere arme,
der trainiert nur rücken!