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Hybrid-Darstellung

  1. 23.11.2010, 19:59 #1
    reemix
    reemix ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    10.05.2010
    Beiträge
    104
    soll der plan in der Reihenfolge wie er dort steht trainiert werden ?
    Warum den Kreuzheben an 3er Stelle ? und nicht an erster ?
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  2. 23.11.2010, 20:11 #2
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
    Registriert seit
    03.02.2008
    Beiträge
    4.685
    da verweise ich einfach mal auf den thread hier http://www.bbszene.de/board/showthre...=200212&page=2

    da gibts grad die selbe diskussion
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  3. 25.12.2010, 23:09 #3
    Affenseggel
    Affenseggel ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    06.01.2004
    Beiträge
    647
    Du machst für den Bizeps genauso viel wie für die Beine und wunderst dich das nix vorangeht? Hirn einschalten!
    ZitierenZitieren
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