Zitat Zitat von BBSL
Gibt es denn Möglichkeiten sich zu Hause ein effektives Training zu erstellen oder fehlen meist grundlegende Gerätschaften hierfür ?!
Durchaus, ich habe momentan Klimmzugstangen, Hantelbank mit Curl Langhantel & normaler Langhantel und 4 Kurzhanteln mit genug Gewichten.

Läuft wunderbar. #popcorn

Aber idealerweise ist nunmal ein Fitness/Hardcorestudio.
Ersten hast du schon allein deswegen Motivation, weil du dich "beobachtet" fühlst.
Dazu kommt, dass man dort einen Trainingspartner finden kann (was auch wieder Motivation gibt und wenns ein guter Trainingspartner ist, kann er dir auch gleich die richtige Ausführung der Übungen zeigen) und es mehr Geräte/Hanteln gibt.