LOhnt sich creatin

[aquafiore111]

hi,
so jetzt mal die entscheide FRage wie effektiv ist Creatin wirklich
nützt es ein bisschen ode4r wahre Wunder ,m was ist die leistung für das GELD
...........

[chris1308]

hi,
so jetzt mal die entscheide FRage wie effektiv ist Creatin wirklich
nützt es ein bisschen ode4r wahre Wunder ,m was ist die leistung für das GELD
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benutz die suchfunktion und des nächste mal geht des auch mit etwas weniger smileys

[t-killa]

Weniger Smileys, ich bin nämlich empfindlich an den Augen.

Ich denke ebenso, dass Creatin durchaus seine Wirkung zeigt. Vorausgesetzt du bist kein Non-responder.

[Rollmann]

Lohnt sich definitiv. Einfach immer erst Monohydrat versuchen. Wenn das Wirkung zeigt, dann ist es nicht nötig, auf andere Kreatinformen (CEE, KreAlkalyn oder Ähnliches) auszuweichen. Monohydrat ist nämlich ein Stück günstiger, und die Wirkung anderer Produkte ist nicht besser. Es könnte höchstens sein, dass wenn du auf Mono nicht oder nur bei sehr hoher Dosierung reagierst, dass dann eine stabile Form Ergebnisse zeigt. Auch sind diese Varianten eine Möglichkeit, falls dir die Einnahme mit Traubenzucker zu mühsam ist.

Gruss

[Daemonarch]

Wunder kosten allerdings wie überall extra..

Wir wissen ja nicht wie du dich ernährst, trainierst etc..

[loopon]

lohnt sich BB ? wer will wer möchte. (ja)
lohnt sich Rauchen? jeder macht was er will. (ja- nein)
lohnt sich laufen? beim fusball (ja)
lohnt sich Creatin? (ja) auf jeden fall.