xD glaube nicht dass ll coolj sowas macht^^ mhhhh obwohl dieser cirkel schon sowas für nen promi sein könnte von irgendeinem trainer, aber glaube dass der vielleciht doch ein wenig anders trainiert!
Das ist definitiv nicht der richtige Plan. Hab was von nem Plan gehört der irgendwie sich über 3 Monate oder noch mehr streckt.
Mag sein, aber jetzt weißt du wenigstens wie du danach am besten suchen kannst
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