Zitat Zitat von Supernatural
finde es ein bisschen übertrieben so ein Trara um einen relativ kleinen Muskel zu machen. Wenn es dir Spaß macht und du dir soviel Zeit für deinen Bizeps nehmen willst, dann mach es halt, aber beschwer dich nicht, wenn dein Bizepswachstum nur weiter wie gewohnt von statten geht
Damit ist eigentlich alles gesagt! Konzentrier dich lieber auf die großen MG!