Zitat Zitat von unequipped
es geht ja auch nicht um wachstumsfugen, sondern darum, daß man als jugendlicher mit der kulturtechnik sport bekanntschaft macht.
als erstes ist da wohl die kernsportart leichtathletik zu nennen, aber auch diverse mannschaftssportarten.
als jugendlich sofort mit autisthischer pumperei anzufangen, wohlmöglich auch nur an maschinen, was eher ein behindertensport ist, ist fragwürdig.

mit 12 mit dem gewichtheben anfangen, wäre was ganz anderes. aber achtung, das training besteht dann zu 80 % eben nicht aus gewichtheben.

natürlich geht es als jugendlicher auch niemals ohne fachkundige anleitung. studio scheidet da schon mal aus.
Ist doch trotzdem besser als seinen Körper zu hassen.