... bei männern lagert sich gerade kein fett an den beinen an. es sei denn, man ist genetisch dazu veranlagt, eine fettverteilung wie eine robbe zu haben. dann ist aber sowieso nix mit schön bb-körper, egal, wie das training aussieht.

solche selbsteinschätzungen taugen auch nicht wirklich. z.b. glauben auch 42 kg-schwere magersuchtsweiber, daß sie viel zu fett sind.

krafttraining würde auch hier helfen, da sehr viel belastender, als dieses pseudo-bodybuilding, welches bei anfängern mit viel zu wenig belastung und auch umfang ausgeführt wird.