Über Grenzen gehen?!

[MonacoWesT]

Aber der Punkt mit der langen, zermürbenden Diät ist natürlich auch nicht zu verachten...

[Eisenkerker]

das problem am sumoringer ist doch, dass das verhältnis von fett zu muskeln absolut kontrovers erscheint zu dem ideal eines bodybuilders.

klar kannst du sicher etwas mehr muskelmasse haben, wenn du ordentlich frisst und trainierst, da du bei einer diät ja nie ganz verlustfrei rauskommst. allerdings sehen in meinen augen 85kg auf 1,8m mit 10% wesentlich besser aus, als 105kg auf 1,8m mit 25% selbst wenn du mit den 105kg ein bisschen mehr muskelmasse hättest.

grüße


*edit* wenn du dir das ganze aber mal in einem diagramm vorstellen möchtest ist das genetische limit die linie, die die maximal mögliche muskelmasse in verbindung mit dem jeweiligen körperfettanteil bildet.

welche kombination aus fett und muskelmasse dir da nun am besten gefällt, wird dir der spiegel erzählen.