Zitat Zitat von MonacoWesT
OH, MEIN GOTT!
Ich könnte kotzen. Wenn ich das nächste mal einen höre der in einem BODYBUILDING und NICHT OBERKÖRPERSUPERDUPER-FORUM so einen Müll von wegen "Ich brauch kein Beintraining, ich Homo mach nähmlich Fußball" labert schmeiss ich mein Laptop an die Wand -.-
Ganz ehrlich. Wenn du deine Beine nicht tranieren willst bist du hier falsch. Dann kannste dich verziehen.
Man könnte es auch nett probieren, aber darauf hört kein überzeugter "Ich will in den drei verschneiten Monaten meinen Oberkörper fit machen und meine Fitness erhalten"-"Pumper".
-.-

Amen, du sprichst mir aus der Seele.

Gerade als Anfänger findet man in diesem Forum eigentlich alles was man wissen muss und wenn dann doch mal eine spezielle Frage gestellt wird, kommt auch eine gute Antwort.