limitierender Brustmuskel?

[da_dave]

Ok dann mein Hinweis an dich:
- überprüf deine Technik, findest hier genug darüber

[Extensa]

ich bin mir nicht sicher und kann es jetzt nicht nachlesen, da dass buch beim kumpel liegt, aber ich meine laut Buch soll die stange Beim SBD übers Schlüsselbein bewegt werden. bitte um korrektur wenn ci hfalsch liege.

[da_dave]

Da kommt es natürlich immernoch drauf an wie schräg man drückt.

Aber überleg mal wie breit du greifen musst, bzw wie stark du die Oberarme vom Körper nehmen musst dass so etwas überhaupt möglich ist.

[Extensa]

ca 30°

das problem mit der griffweite kann ich kein stück bestätigen.