Derzeitiger steht doch in dem Post.^^ Er ist mir i-wie zu lang. Ich möchte ihn etwas kürzer haben, ABER er soll genau so rein hauen. Wisst ihr/du was ich meine ?
du machst weder kniebeugen noch kreuzheben und willst nach HIT trainieren? dein plan ist absoluter müll - vollgestopft mit unmengen an sinnlosen isos
Es kann durchaus nach ein paar Monaten zu HIT gewechselt werden! Jedoch sollten die GÜs ( Kreuzheben, Kniebeugen ) in deinem Reportoir sein! Gerade die festen Richtlinien im HIT sind am Anfang sehr hilfreich, da man eine feste Orientierung hat. Grüße
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen