Kreatin Zerfall im sauren Milieu

[Morii]

alle zu viel gestofft oder was da los???
das warn ernster vorschlag^^

[NoRulz]

Das wäre viel teurer als einfach etwas mehr Kreatinpulver zu futtern.

[gaggeis]

alle zu viel gestofft oder was da los???
das warn ernster vorschlag^^

Nicht gleich aus der haut fahren.

Deine ernsthafte idee wird keinerlei vorteile gegenüber einer "normalen" einnahme haben.
Creatin gibt es schon weit über 10 jahre auf dem markt und dein vorhaben hat bis heute keine anhänger gefunden.
Nimm einfach 10g pro tag und alles sollte klappen.
PS: viel trinken nicht vergessen

[stingthing]

inwiefern soll das net der wahrheit entsprechen.
im sauren mileu bilden die N-Atome nen Ring aus und die carbxygruppe geht kaputt, dafür hast ne amidgruppe-> Kreatinin. und das wird doch ganz einfach ausgekackt
folglich ist die ausbeute nicht mehr allzu groß^^ich weiß jetzt nicht was daran nicht stimmen soll

deshalb (Labortests mit CEE und Monohydrat (CM):

Child R1 and Tallon MJ2.

Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid.

1Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. 2University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle upon Tyne, United Kingdom, DrChild@CR-Technologies.net

Creatine ethyl ester (CEE) is a commercially available synthetic creatine that is now widely used in dietary supplements. It comprises of creatine with an ethyl group attached and this molecular configuration is reported to provide several advantages over creatine monohydrate (CM). The Medical Research Institute (CA, USA) claim that the CEE in their product (CE2) provides greater solubility in lipids, leading to improved absorption. Similarly San (San Corporation, CA, USA) claim that the CEE in their product (San CM2 Alpha) avoids the breakdown of creatine to creatinine in stomach acids. Ultimately it is claimed that CEE products provide greater absorption and efficacy than CM. To date, none of these claims have been evaluated by an independent, or university laboratory and no comparative data are available on CEE and CM. This study assessed the availability of creatine from three commercial creatine products during degradation in acidic conditions similar to those that occur in the stomach. They comprised of two products containing CEE (San CM2 Alpha and CE2) and commercially available CM (CreaPure®). An independent laboratory, using testing guidelines recommended by the United States Pharmacopeia (USP), performed the analysis. Each product was incubated in 900ml of pH 1 HCL at 37± 1oC and samples where drawn at 5, 30 and 120 minutes. Creatine availability was assessed by immediately assaying for free creatine, CEE and the creatine breakdown product creatinine, using HPLC (UV). After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions in CEE availability were accompanied by substantial creatinine formation, without the appearance of free creatine. After 120minutes incubation 72% of the CEE was available from CE2 with only 11% available from San CM2 Alpha, while more than 99% of the creatine remained available from CM. CEE is claimed to provide several advantages over CM because of increased solubility and stability. In practice, the addition of the ethyl group to creatine actually reduces acid stability and accelerates its breakdown to creatinine. This substantially reduces creatine availability in its esterified form and as a consequence creatines such as San CM2 and CE2 are inferior to CM as a source of free creatine.

[stingthing]

noch was:

wiki sagt:

Bei pH 3,5 und 25 °C zerfallen ca. 20 Prozent des in Wasser gelösten Kreatins innerhalb von drei (!) Tagen zu Kreatinin, bei pH 3,5 und 4 °C nur ca. 10 Prozent innerhalb von 30 Tagen.

20% in 3 Tagen....wow

[since1988]

Kreatinin. und das wird doch ganz einfach ausgekackt

nööö, wird über den urin ausgeschieden. beste sache ist immer noch das creatin in lauwarmen wasser zu lösen und runter damit.

[Morii]

was den ester angeht bin ich ohnehin skeptisch.

die carbonsäuregruppe vom kreatin wird einfach mit schnödem ethanol verestert.
im körper wird die verbindung aber sowieso wieder aufgebrochen und bei ner dosierung von 10g täglich wäre das dann quasi so als ob ich mir abends zum essen noch nen jägermeister kipp, und dann nichtmal was vom tollen geschmack hab !

[tintifax_2]

Was meinst du, wieviel Kreatin von deinem tollen Steak, nach der Verdaung noch übrig bleibt?

Deswegen esse ich immer noch ein 2. Steak

[Morii]

olololtrololol 2 steaks à 500g = 1kg Fleisch
wie bekommst en das runter?

[rumkugel13]

olololtrololol 2 steaks à 500g = 1kg Fleisch
wie bekommst en das runter?

Oral in kleinen Stücken