Kreatin Zerfall im sauren Milieu

[since1988]

Kreatinin. und das wird doch ganz einfach ausgekackt

nööö, wird über den urin ausgeschieden. beste sache ist immer noch das creatin in lauwarmen wasser zu lösen und runter damit.

[Morii]

was den ester angeht bin ich ohnehin skeptisch.

die carbonsäuregruppe vom kreatin wird einfach mit schnödem ethanol verestert.
im körper wird die verbindung aber sowieso wieder aufgebrochen und bei ner dosierung von 10g täglich wäre das dann quasi so als ob ich mir abends zum essen noch nen jägermeister kipp, und dann nichtmal was vom tollen geschmack hab !