*push*

@wildsau:
in welcher Frequenz hast du trainiert, und hast du Intens-Techniken angewand, oder "nur" bis zum MV?

Wie lange den Strech halten(dc mässig 45-60 sec?)


Wäre toll, wenn du das noch kurz beantworten könntest, weil ab Juni, wieder Klausurenstress an der Uni angegesagt ist und ich ein Top-Mini-Progie brauch.

Gruß,
s.