http://www.basics-shop.eu/product_in...y---2000g.html

meint ihr dieses whey? finde da nur schoko und vanille als geschmacksrichtungen.

ist es sinnvoll das whey nur nach dem training zu nehmen, oder auch an trainingsfreien tagen?
bei 30gr. Whey pro shake nach dem training und 3mal training in der woche würde das whey ca. 5 1/2 monate halten. das klingt ja schonmal ganz ordentlich.
reicht es denn aus, nur nach dem training zu supplementieren? (voraussetzung sind natürlich RHT, gute ernährung und genug regeneration).

5-6 monate ist ein offener pott doch auch wohl haltbar, oder?

ist der shop seriös, weiß einer was noch an versandkosten druff kommt?

welchen geschmack würdet ihr empfehlen?

danke, danke.