@Dorian Busfahrer
Ich denke aber das sich das jeder vornimmt. Ist ein Teufelskreis, denn auch wenn man erfolge erreicht sieht man aufgepumpt immer besser aus.

Bei uns in der Unkleide denke ich von weitem immer "Man ******* hast du ne Kinderbrust, zwar hat sich etwas an den Schultern getan, ist aber so gut wie nichts".
Wenn ich aber nah am Spiegel stehe merke ich das es ja bis jetzt ganz gut aussieht und ich erfolge habe.
Es gibt aber auch Tage an denen ich mich generell ******* finde. Z.B. finde ich das mein Bauch sau dick geworden ist, denn ich hatte ma ein schönes 6-pack wenn ich angespannt habe . Aber wenn ich abnheme bekomm ich sicher wieder so kleine Schultern und verlire alles. Also denke ich mir immer meine Bauchmuskeln sieht man zwar nicht so wiel vorher aber sie sind mindestens genause stark.
Im nächsten Sommer mach ich dann ordentlisch cardio und dann gibts auch was zu zeigen!