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Thema: 2er Splitt, HIT-Anfänger bittet um bewertung

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12.12.2010, 14:21 #6
Xrol

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Zitat von superpippo09

bei ausgedehnter negativer phase?du meinst wohl bei ausgedehnter positiver phase

Mach mal Kreuzheben mit 200kg und 4 Sekunden negativer Phase ... Du wirst schnell bemerken, das ist keine gute Idee.
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