Zitat Zitat von Passe94
Ich trainiere mit kurzhanteln die jeweils 7,5 KG haben

Beim Bankdrücken 15 KG

mehr schaffe ich definitiv nicht!
Vollkommen normal!
Ich mein, guck' dir mal dein Gewicht an.
Wo soll denn da die Kraft herkommen? Friss mehr! Friss (!)

Zitat Zitat von Passe94
Klimmzüge dagegen schaffe ich extrem gut
Warum wohl?