Zitat Zitat von riff1207
Es gab natürlich auch Zeiten, da waren meine Beine sehr trainiert, auch gerade durch die Bundeswehr und diversen Leistungsmärschen. Aber mir hat das äußerlich nicht so gut gefallen.
Hinzu kommt, dass leider seit etwa 2 Jahren bei etwas größeren Anstrengungen (z. B. beim Joggen ab Beginn des zweistelligen KM-Bereiches) Knieprobleme habe und es etwas ruhiger angegangen bin. Daher besteht mein einziges Beintraining aus kleinen Läufen und Radfahren, dies jedoch nur bei Temperaturen über 10 Grad.
Und was dabei an Muskeln rauskommt, reicht mir um MEIN persönliches Körperwohlbefinden zu erreichen.
Für mich steht bei Sport, wie schon irgendwo erwähnt, der Spaß im Vordergrund.
Wer jedoch sagt, dass jeder einzelne Muskel trainiert sein muss und dies in einer Form, die man auch als Angeberei bezeichnet (ich spreche niemanden persönlich an und beziehe mich dabei auch auf niemanden), kann dies gerne tun, aber sollte dann auch nichts gegen Discopumper sagen. Im Grunde vergleichen ja beide Varianten einen ähnlichen Gedanken.
Denkt drüber nach.


Bodybuilding bedeutet einen möglichst ausgeglichenen körper bei möglichst wenig körperfett zu formen oder aufzubauen.
Symetrie beinhaltet auch die beine.
Hat mit angeben nichts zu tun.
Leider werde ich das gefühl nicht los das du bodybuilding nicht wirklich liebst.
Sonst würdest du beine trainieren.