Hi,

ich trainiere wie hier im Forum bereits beschrieben momentan 3-4 mal die Woche nach einem 2er Push/Pull Split.
Da ich ab nächstem Jahr nebenberuflich 3 Jahre studieren werde, werde ich voraussichtlich nicht mehr die Zeit haben so oft zu trainieren und hoffe das ich es dann noch 2 mal die Woche schaffe und wollte hier mal fragen was ihr mit empfehlen würdet. Ob ich beim Push/Pull bleiben sollte, einfach nur 2 mal die Woche eben oder ob ein anderes Trainingssystem für mich dann sinnvoller wäre?!
Ziel sollte weiterhin der Muskelaufbau sein.

Falls ihr für die Bestimmung noch Angaben benötigt, einfach sagen.

Vielen Danke

Gruß Zecio