Mal wieder eine Proteinfrage -.-

[JerekD]

Also das ESN hört sich sehr gut an, würde wohl nicht viel falsch damit machen, oder?

Da gibt es aber zwei Variationen vom Whey. Gbt es da relevante Unterschiede? Außer im Preis^^, ist es überhaupt sinnvoll als "Anfänger" auf das teurere auszuweichen?


MFG,
JD

[H_D]

du kannst eigentlich kaum was falsch machen, wenn es von einem renommierten hersteller kommt.
eine unterschiedliche wirkung wirste eh nicht feststellen. von daher kannst du dich ruhig am geschmack orientieren.
nimm das normale "billige", reicht dicke!

[since1988]

auf den inhalt kommt es an.
luft anhalten und runter damit, ist kein milchshake
das esn geht sogar gut mit wasser runter, davon kenne ich nicht viele

[JerekD]

und mit milch nicht?^^


Also 2 davon, wäre fürn Anfang ok?

ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel

Oder gibt es in dieser Preisklasse andere? Da es German Quality ist nehme ich an, das das PRotein "sauber" hergestellt ist, und keine "Nebenwirkungen" hat oder? (Wäre mir ein wichtiger Punkt)

Hat jemmand persönliche Erfahrung über den "Effekt"und welchen Geschmack ich da am besten nehme?

Danke,
JD

edit:


ist das nicht eher schlecht?

Emulgator: Lecithin und pflanzliche Öle. Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Lecithin)

also das Lecithin meine ich.

Was is'n überhaupt der Unterschied vom designer ESN zum ESN ISoWhey?

[conrown]

[...]

Was is'n überhaupt der Unterschied vom designer ESN zum ESN ISoWhey?

um es böse auszudrücken...
es kostet 5€ mehr!
diese paar gr eiweiß mehr bringen dich auch nicht erwähnenswert weiter.

[JerekD]

ok und esn ist also eins der besten bzw. ein super gutes eiweiß , ja?


(möchts nur noch bestätigt haben, bevor ich auf den Bestellbutton klick. )

[conrown]

ok und esn ist also eins der besten bzw. ein super gutes eiweiß , ja?


(möchts nur noch bestätigt haben, bevor ich auf den Bestellbutton klick. )

subjektive betrachtungsweise...
der eine schwört auf dies, der andere auf das... wie bei autos oder bier
wurde schon 100 mal diskutiert hier
hab nicht alles gelesen hier, aber haste dich schon im ernährungsfred und so gescheit eingelesen? so ist whey nicht unbedingt von nöten
verweise da gerne auf den blogg vom user lupus
'Die Supplüge' oder: Wie ich der Industrie den Rücken kehrte
solltest du dir vll vorher mal durchlesen

wie hier aber schon gesagt wurde,
kannste damit nichts falsch machen.

[toxic277]

und mit milch nicht?^^


Also 2 davon, wäre fürn Anfang ok?

ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel

Oder gibt es in dieser Preisklasse andere? Da es German Quality ist nehme ich an, das das PRotein "sauber" hergestellt ist, und keine "Nebenwirkungen" hat oder? (Wäre mir ein wichtiger Punkt)

Hat jemmand persönliche Erfahrung über den "Effekt"und welchen Geschmack ich da am besten nehme?

Danke,
JD

edit:


ist das nicht eher schlecht?



also das Lecithin meine ich.

Was is'n überhaupt der Unterschied vom designer ESN zum ESN ISoWhey?

weil es in wasser nach dem training als nährstoff für den körper zu haben ist , iss nach dem training am besten ne banane und trink 5 minuten später das whey mit wasser , dann bist du sicher es wird nicht verzuckert und es ist sofort verfügbat

das designerwhey benutzen freunde von mir , ist gutes whey
kauf dir einfach des designerwhey

[H_D]

nur dass eine normale banane mal lockere 60min braucht..

[toxic277]

nur dass eine normale banane mal lockere 60min braucht..

ich weiß das nicht von mir selbst , sondern von jemandem der offiziell ausgebildeter ernährungswissenschaftler ist , und er meint dextro , sowie eine banane geht sofort in den kreislauf