habe ich muskelschwund

[Passe94]

bei kreuzheben habe ich mich vertan,

die übung mache ich derzeit nicht

Ich schaffe da aber so 25 30 kg

Und mit dem 20 KG kannst du so nicht sagen, ich bin auch erst 16

[keneahnung]

bei kreuzheben habe ich mich vertan,

die übung mache ich derzeit nicht

Ich schaffe da aber so 25 30 kg

Und mit dem 20 KG kannst du so nicht sagen, ich bin auch erst 16

Du solltest normalerweise 85kg wiegen auch ohne jemals eine Hantel angefasst zu haben, da hat er schon recht!
Das Alter ist sowas von unwichtig, es gibt ja auch 14 jährige die schon 1,90 groß sind, aber die sollten trotzdem 85kg wiegen um nicht so Magersüchtig da zustehen...

[Bowa]

Und wieso machste die nicht wenn du stärker werden willst?

Ist doch ausserdem egal wie alt du bist, auch für 16 bist du zu dünn für deine Länge!

10 Kilo zuwenig sinds trotzdem, selbst dann wärst du noch ein langes Elend, wenn ich das mal so sagen darf...
Also eher 15-20!

[Passe94]

leute habe mich gerade nochmal gewogen,

wiege 71 kg

muss zugenommen habe

Das ändert trotzdem nix an meine rkaftleistung

[Passe94]

Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

[Bowa]

Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

Mach das, du weißt ja anscheinend wie Kraftsport funktioniert..

[ceddi13]

Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

Guck auf dein Alter, dein Gewicht, deine Größe und deine Trainingsdauer denn weißte wieso du nur so wenig schaffst.

Denn mal tschau, einen weniger der dumm Threads eröffnen kann

[da_dave]

Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

heulheul, tschau

[since1988]

Ich habe irgendwie das Gefühl hier im Forum sind nur unwissende, nicht nur wegen diesem Thread..

Ich gehe lieber zum Muskelbody Forum, da sind wirkliche Experten am Werk,

Gruß pascal

tja was soll man sagen? jahrelanges vorm pc sitzen und unsportlichkeit gibt halt keine kraft außer in den fingern...
gute reise

[Torgerz]

mit knapper magersucht rumweinen und dann was von unwissenheit erzählen, im selben atemzug erwähnen, dass man kreuzheben entfernt hat! du bist kein verlust