Vielleicht liegt es bei dir ja an der Ausführung. Lass doch mal einen, der Ahnung hat drüber gucken. Welche Übungen machst du denn für die Brust? Eventuell kannst du durch Tipps des Forums zu anderen Übungen wechseln, die effektiver sind.
Wieder einer dieser vielen sinnlosen Beiträge!
Zitat von LupusAsp und das um 5 Uhr morgens am Samstag
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