Was verstehst du unter "breit" werden genau?
Ich behaupte mal, wenn du gerade einer Essstörung entronnen bist, sollte deine letzte Sorge sein, zu breit zu werden. Muskelaufbau hat nämlich in allererster Linie etwas mit regelmäßiger und ausreichender Ernährung und regelmäßigem Sport - und das über Jahre zu tun.