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60-kg-Experte/in
Stickies lesen, WKM-Plan finden - lesen - verstehen - ausführen (Langhantel + Drückbank + Klimmzuggelegenheit ausfindig machen und zu Hause trainieren), Essenspläne finden - lesen - verstehen - ausführen, aufhören, über Kuren nachzudenken, ehe überhaupt der Anfang stattgefunden hat
UND
nicht jammern, machen!
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 Zitat von Hanzz
Stickies lesen, WKM-Plan finden - lesen - verstehen - ausführen (Langhantel + Drückbank + Klimmzuggelegenheit ausfindig machen und zu Hause trainieren), Essenspläne finden - lesen - verstehen - ausführen, aufhören, über Kuren nachzudenken, ehe überhaupt der Anfang stattgefunden hat
UND
nicht jammern, machen!
eben, es dauert halt seine Zeit und nicht direkt über Kuren etc nachdenken -.-
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Sportstudent/in
Riecht nach Fake Schrägstrich beratungsresitent. Falls du das ernst meinst, solltest du dir erstmal Wissen jeder Güteklasse aneignen(Stickies), einen neuen Account erstellen und anständige Fragen posten, falls nicht, gay weiter.
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Sportstudent/in
Jo sicher doch, knall dir erstmal 2g Testo die Woche dazu 200mg Anapolon.
Meld dich denn mal wenn du es überlebst und sag bescheid ob das bei deinem krassen Stoffwechsel,wo du nur ab und an was ist aber trotzdem nicht zunimmst, was genützt hat.
Fake 
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