Zitat Zitat von niko86
edit:
welche fettsäuren sind gesättigt und welche ungesättigt? woher bringe ich das in erfahrung?

danke für eure tipps daweil
Steht normalerweise bei jedem Lebensmittel auf der Verpackung (bei den Inhaltsangaben über kcal, Eiweiß, Zucker, ....).

Verdammt, wie nennt man die Tabelle??