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75-kg-Experte/in
auf armen schlafen
Hi!
ich bin neu hier im forum und wollte mal fragen ob es auswirkungen auf das muskelwachstum hat wenn man in der nacht zb.auf den armen (oder auf der brust oder auf iwelchen anderen muskeln) schläft?!
Wenn ich nähmlich manchmal auf meinem arm schlafe hab ich morgens abdrücke auf meinem bizep+trizeps. Das hört sich vllt komisch an aber ich hab dann immer das gefühl das das wachstum der jeweiligen muskelpartie dadurch eingeschränkt wird.
Das man sowiso immer zwangsläufig auf iwelchen muskeln schläft ist mir kla aber mir sind meine arme zb. wichtiger als mein rücken...
was meint ihr dazu?
lg
farid
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Sportstudent/in
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 Zitat von Farid-Gang-Bang
Hi!
ich bin neu hier im forum und wollte mal fragen ob es auswirkungen auf das muskelwachstum hat wenn man in der nacht zb.auf den armen (oder auf der brust oder auf iwelchen anderen muskeln) schläft?!
Wenn ich nähmlich manchmal auf meinem arm schlafe hab ich morgens abdrücke auf meinem bizep+trizeps. Das hört sich vllt komisch an aber ich hab dann immer das gefühl das das wachstum der jeweiligen muskelpartie dadurch eingeschränkt wird.
Das man sowiso immer zwangsläufig auf iwelchen muskeln schläft ist mir kla aber mir sind meine arme zb. wichtiger als mein rücken...
was meint ihr dazu?
lg
farid
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Sportstudent/in
bind dir ein seil um die beine und such dir ne tragende decke. da befestigst du dann einen haken und nutzt die fledermausmethode. machen alle profi-bbs so.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von nic.
bind dir ein seil um die beine und such dir ne tragende decke. da befestigst du dann einen haken und nutzt die fledermausmethode. machen alle profi-bbs so.
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jaja, so wie der echte Farid, wa?
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Wie können Arme wichtiger sein als der Rücken
Wenn du dich im hohen Alter an diese Aussage zurückerinnerst, wirst dich freiwillig dafür schlachten lassen
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Neuer Benutzer
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75-kg-Experte/in
das mit dem an die decke hängen werd ich mal ausprobieren! Oder ich werd astronaut und schlafe einfach nur noch im schwerelosem raum!
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