ShiRaZ in da House :D

[AlSamir]

Hey, jo also ich kann den anderen zustimmen 150euro! (?)
Wird dir nicht viel bringen.
Aber, ich selber betreibe ein kleines eigenes Studio in meinem Keller, habe eine Hantelbank, 10 Hanteln , eine kleine Stange , eine große Stange, und ein Klimmzügegerät.
So Natürlich fehlen mir hier noch professionelle Geräte, aber ich habe dann selber überlegt, was kann ich machen, und bin auf die Idee gekommen, mir Fitness Zeitschriften zu kaufen, da standen dann diverse Übungen für diverse Muskelgruppen , die man mit einfachen Geräten wie Hantel , oder Langhantel-Stange machen kann, das tat ich dann, habe dann auch im Internet recherchiert, und habe dann zahlreiche Übungen gefunden, die mir sehr geholfen haben!

PS: Bin grade neu hier

[Bowa]

Es heitß übrigens Rack und nicht Reck, das ist mehr für Turner interessant!

[roccat]

ich hab jetzt mein eigenes Rack. Muss es nur noch mit Hammerschlag streichen

[PastaRakete]

buon giorno amigo,
es gibt wirklich sehr viele übungen die du zu hause machen kannst und mit der zeitschrift-idee lagst du schon richtig
diese helfen ungemein, vor allem die M&F!
also viel glück beim einrichten deines "studios" und einen guten start ins neue fitnessjahr