wie gesagt die sind von der firma "kölln" ich kenne drei sorten:

1.
"schmelzflocken" das ist originär ein nahrungsmittel für babies laut verpackung aber auch super für alle "anderen" geeignet. 150 gramm kosten ca. 1,50 euro; und tragen sogar ein biosiegel!

2.
"instant flocken" im prinzip das gleiche nur etwas grober, da man sie ja nicht durch einen schnuller saugen muss! speziell für sportler. etwas günstiger als die schmelzflocken.

3.
"haferkleieflocken" auch ähnlich, haben nur einen etwas höheren ballaststoffgehalt und auch etwas grober als die schmelzflocken.

alle flocken sind feiner hafer (in österreich nennt man das zeug "hafermark"), der sich sogar ohne mixer durch schlichtes rühren in milch löst.

in verbindung mit eiweißpulver und wasser oder milch die absolut schnellste mahlzeit in kaum zu übertreffender wertigkeit für einen bodybuilder!

mein fazit: absolut empehlenswert!