Zitat Zitat von Thomassgd
Also Eiweißpulver nach dem Training ist einfach Pflicht, insofern du dein Training ernst nimmst. Mit 15 anzufangen mit Training ist doch klasse. Besser als auf der Straße rum sitzen und Alkohol trinken oder andere ******* zu machen. Der Sport ist auch ne Lenbenseinstellung. Also würde ich doch niemanden runter machen, ( so wie manche hier ) Ist doch schön wenn er jetzt damit loslegt.
wieso soll en proteinshake anch dem training pflicht sein? es ist hilfreich aber wieso pflicht.
er is 15 toll wenn er sport macht, aber dann shcon mit kalorien zählen anfangen und co
da kommt ein wachstumsschub und du kannst deine kalorienzählerei an den nagel hängen.
und ob er auf der straße sitzt und sich die kante gibt hängt glaub ich von ganz anderen wichtigen faktoren ab, stichwort erziehung...