Umgekehrter Jojo-Effekt? (Hardgainer)

[carlos capone]

ich [...] frage einfach, ob ich meine ernährungsmethode optimieren kann.

und ich hab dir deine frage beantwortet.
iss regelmäßig und reichlich.

wenn du das nicht kannst, hast dir den falschen sport ausgesucht.
so einfach is das.

[Imperator88]

und ich hab dir deine frage beantwortet.
iss regelmäßig und reichlich.

wenn du das nicht kannst, hast dir den falschen sport ausgesucht.
so einfach is das.

nicht jeder will 100% für diesen sport geben, ist einfach so. ist mein hobby, nicht meine lebenseinstellung oder gar mein leben. deshalb gehts hier um optimierung, und meine frage hast du nicht beantwortet. danke trotzdem für die teilnahme in diesem thread

[carlos capone]

nicht jeder will 100% für diesen sport geben, ist einfach so. ist mein hobby, nicht meine lebenseinstellung oder gar mein leben. deshalb gehts hier um optimierung, und meine frage hast du nicht beantwortet. danke trotzdem für die teilnahme in diesem thread

verstehe.
dann noch viel spaß mit deinem "sport".

[Leuchtstab]

und meine frage hast du nicht beantwortet.

Eigentlich hat er das doch. Kann es sein das du die Antwort nicht verstehen/deuten kannst/möchtest, da sie nicht deiner Wunschvorstellung entspricht ?

[larsS]

..ist eigentlich jeder zweite hardgainer?..verstehe eh nicht was daran so schwer sein soll zu essen

[Dioxinopfer]

..ist eigentlich jeder zweite hardgainer?..verstehe eh nicht was daran so schwer sein soll zu essen

sehr schneller stoffwechsel

[larsS]

sehr schneller stoffwechsel

..die sache ist, dass es sich in den meisten fällen nicht um hardgainer handelt...wenn dann aufgezählt wird was sie am tag so essen, weiß man woran es liegt

[ceddi13]

sehr schneller stoffwechsel

ja ne ist klar und ich bin der papst

[Morii]

ja ne ist klar und ich bin der papst