Servas,

ich bin seit ca. ~ 2 Wochen leider nicht mehr im Studio (altes Studio hat geschlossen weil der Mietvertrag abgelaufen ist und zZ wird erst ein neues Studio gebaut, welches am 1.Dez öffnet) >>> d.h. ich werde noch weitere Wochen pausieren ...

Doch habe gehört, dass man nach ca. 2-3 Wochen Training wieder voll im Programm ist und die verlorene Muskelmasse (falls überhaupt etwas zurück geht) wieder schnell vorhanden ist !? Wie kann man das verstehen ... Muskeln die weg sind, sind weg, warum kommen die schneller wieder ?!?!

MfG toxice