Ich Bin :D

[Anel6969]

Ich brauch für WKM genau 1h. Wie lange brauchst du dann? mehr als 2h?

[roccat]

was mir gerade durch den kopf geht: 1. es ist kein wkm mehr und 2. bekommt man denn keine probleme, wenn man kz im untergriff + 3x pro woche bizepsisos macht?!

[AzzLack !]

höchstens 90 min !
Ich mein ja das es ohne die isos ein WKM PLan ist

nö keine probleme

wiso schauts krass aus ?

[lolzor]

Also ne Möglichkeit für Klimzüge findet echt jeder muss dich nur mal umgucken bei euch in der Gegend oder Zuhause ^^

mfg

[AzzLack !]

ja na klar nur spielplatz & Schulen gehts nicht bei mir daheim auch alles abgecheckt :S

Aber es gibt noch Zäune und sowas aber möchte mich nich um 10 Uhr ABends auf der Strasse zum Affen machen , versteht sich natürlich !

[lolzor]

ja na klar nur spielplatz & Schulen gehts nicht bei mir daheim auch alles abgecheckt :S

Aber es gibt noch Zäune und sowas aber möchte mich nich um 10 Uhr ABends auf der Strasse zum Affen machen , versteht sich natürlich !

Also falls du es an nem Zaun Abendes machst oder so film es bitte könnte amüsant werden ;D
Aber echt nix Zuhause, hätte da noch ein Gerät für dich ist eigent ziemlich günstig und kannst damit mehr als nur Klimzüge machen:

https://www.amazon.de/dp/B001PER7WO?...07MDQN23SNSMH&

mfg ;D

[carlos capone]

hervorrangender plan, du hast das prinzip ganzkörperplan begriffen!