Masseverlust durch WKM?

[since1988]

Trainiere jetzt seit 1 woche nach WKM. Gewicht ist zwar gleich, ich vermute aber das liegt daran, dass ich eine Kreatin Kur gleichzeitig angefangen habe. Sonst vermute ich, hätte ich auch Gewicht verloren?!

wenn du nach 4-8 wochen sowas hier schreibst, dann hätte man sagen können das du halt sehr viel wasser rumträgst wegen dem creatin, aber so?

[Beam, Jim]

ist normal, wenn man von einem hohen volumen auf ein niedriges wechselt.
und das geht innerhalb von 2 wochen ratzfatz, dann hat man 2cm weniger am arm.
das liegt aber nicht daran, dass die myofibrillen dünner geworden sind!