Eure Ausgaben im Monat ???

[turbo-d]

ich hätte lieber ein sup das meinen magen kleiner macht, ich hänge schon wieder an der sch.... keksdose

[Livestrong.org]

Proteinkekse ?

Auf jetzt ich will zahlen hier sind doch paar Leute die ein Vermögen ausgeben

[turbo-d]

Proteinkekse ?

Auf jetzt ich will zahlen hier sind doch paar Leute die ein Vermögen ausgeben

du wirst lachen das habe ich alles schon versucht, das einzige was wirklich gut funktioniert sind proteinpfannekuchen, ich habe hier auch irgendwo das rezept gepostet. das mit den keksen geht garnicht, damit kann mann nach 2 tagen diamanten schleifen!

so jetzt wirklich wieder on topic!

[Livestrong.org]

pfannkuchen bin ich gescheitert. mein shop hat kekse aber schweineteuer

also los wird doch einen geben der mich toppt ? turbo ?

[UBERMENSCH]

200€??

Seid ihr alle bekloppt?

Ich zahl für Pute + Reis und CO vllt 50€, und habdann noch was ordentliches.

Halteich nicht fürnötig so viel Geld für Supps auszugeben..

Hab mein Whey + Crea.. Das langt

[turbo-d]

pfannkuchen bin ich gescheitert. mein shop hat kekse aber schweineteuer

also los wird doch einen geben der mich toppt ? turbo ?

nun gut, da ich mich in den letzten monaten auf das wesentliche d.h. die geringst mögliche anzahl von supplementen mit der maximal möglichen wirkung (achtung nur auf mich bezogen) beschränkt habe sind es zwischen 150€ und 200€.
jetzt kommt das kleine aaber - da ich einen lieferanten habe bei dem ich schon seit jahren regelmäßig bestelle bekomme ich dort einen satten rabatt!
deswegen kann ich es mir auch leisten etwas über dem durchschnitt zu konsumieren, gerade auch was das proteinpulver betrifft. davon hau ich nämlich ne ganze menge weg

[marcel20006]

nun gut, da ich mich in den letzten monaten auf das wesentliche d.h. die geringst mögliche anzahl von supplementen mit der maximal möglichen wirkung (achtung nur auf mich bezogen) beschränkt habe sind es zwischen 150€ und 200€.
jetzt kommt das kleine aaber - da ich einen lieferanten habe bei dem ich schon seit jahren regelmäßig bestelle bekomme ich dort einen satten rabatt!
deswegen kann ich es mir auch leisten etwas über dem durchschnitt zu konsumieren, gerade auch was das proteinpulver betrifft. davon hau ich nämlich ne ganze menge weg

Wieviel pro Monat vom Protein? 4kg? Ausschließlich APF?

[bbandi]

Man muss die Supplememtation ja auch im Verhältnis zur Ernährung sehen, ich verbrauche locker 3 Kilo Whey im Monat,allerdings spare ich mir die kosten auf anderer Seite wieder ein,indem ich 100 Portionen Protein supplementiere,die ich sonst über die normale Ernährung aufnehmen würde und mich noch teurer kommen.

[turbo-d]

Wieviel pro Monat vom Protein? 4kg? Ausschließlich APF?

kommt fast hin! 1/3 davon apf (morgens und nach dem training), die restlichen 2/3 sind protein 85. ab und an rutscht auch mal ein geschmacks whey dazwischen.