Kniebeugen bewerten

[da_dave]

man erkennt es leider nicht aber ich vermute, dass du einen viel zu engen Stand hast.

Für deine Tiefe (wenn man das überhaupt so nennen kann) schiebst du deine Knie verdammt weit nach vorne. mach mal bissl andere Perspektive, in der man deinen Stand sehen kann.

Beweglichkeit reicht auch bei dir für mindestens einen parallel-squat.

Man kanns leider auch nicht erkennen, aber legst du die Hantel in den Nacken oder auf die delts?

[ferenczy]

Zur Tiefe:

Satz 1 und 2 waren auf jedenfall tiefer aber nicht viel. hat wohl auch mit dem zu engen Stand zu tun.


Zum Stand:

Ist zu eng, wenn ich mir das andere Video anschau.


Zur Stangenablage:

Nicht ganz so weit hinten wie im Video.


Zu Gesicht zum Rack:

Was soll ich sagen...


Danke für die Hilfe, werd alles beherzigen und bei der nächsten TE wieder filmen...


Gru?

[Vfl Pittbull]

man erkennt es leider nicht aber ich vermute, dass du einen viel zu engen Stand hast.

Für deine Tiefe (wenn man das überhaupt so nennen kann) schiebst du deine Knie verdammt weit nach vorne. mach mal bissl andere Perspektive, in der man deinen Stand sehen kann.

Beweglichkeit reicht auch bei dir für mindestens einen parallel-squat.

Man kanns leider auch nicht erkennen, aber legst du die Hantel in den Nacken oder auf die delts?

das kann man auch nicht verallgemeinern,ich komme mit einem engen stang viel besser zurecht und weiter runter als mit einem breiten,wieso weiß ich allerdings nicht

[da_dave]

das kann man auch nicht verallgemeinern,ich komme mit einem engen stang viel besser zurecht und weiter runter als mit einem breiten,wieso weiß ich allerdings nicht

das ist nicht möglich