Reis

[gaggeis]

Laut Ettikett ist da kein Dextro oder Glucosesirup drin. Laut Nährwertangaben hat er allerdings 6,7g Zucker auf 100g????? Was stimmt denn nun???

Ich hatte a, samstag bei aldi den belight ketchup in der hand.
Bei diesem standen die zutaten drauf.

[peterstrumpf]

Hallo Leute,

ich verzweifle momentan an Reis. Ich hab absolut keine Ahnung wie ich den mir schmackhaft machen kann. Esst ihr den immer pur oder welche Soße macht ihr drüber ?

Ist Reis überhaupt zu empfehlen,wenn man Fett reduzieren möchte ?

nichts zu danken

http://www.chefkoch.de/rs/s0/reis/Rezepte.html

bleifuß

[Janeway]

Obst oder Apfelmus rüber, schmeckt okay und ist dann salzarm, damit man auch etwas hat von der entwässernden Wirkung.

[mymio]

gaggeis
Zitat:
Zitat von Elm1983
Laut Ettikett ist da kein Dextro oder Glucosesirup drin. Laut Nährwertangaben hat er allerdings 6,7g Zucker auf 100g????? Was stimmt denn nun???



Ich hatte a, samstag bei aldi den belight ketchup in der hand.
Bei diesem standen die zutaten drauf.

Also bei meinem Ketchup von Aldi steht "eine Zuckerart und Süßstoffe".
Bei der besagten Zuckerart handelt es sich, wie in den meissten fällen von Diätprodukten um Fructose

Denke also ist zwar nicht super, aber in geringen mengen nicht sonderlich bedenktlich, auch was Insulinpeaks angeht...