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Hybrid-Darstellung

  1. 17.01.2011, 19:05 #1
    pulp-fiction
    pulp-fiction ist offline
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    30
    Bankdrücken 110-120kg, Kniebeugen 160, Kreuzheben 200.
    ist das auf 1 WDH bezogen?
    oder auf 10?
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  2. 17.01.2011, 20:07 #2
    asrail
    asrail ist offline
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    Beiträge
    1.635
    Ist völlig weil du diese Kraftwerte selbst auf Einzelwiederholungen bezogen die nächsten Jahre nicht schaffen wirst, trainier jetzt erstmal und frag dich nicht dünn, so wie du es gerade tust.
    ZitierenZitieren
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