Ja, da geb ich dir schon Recht. Aber wenn man nunmal den KFA gehalt senken will ist die lo-carb Methode doch gut. Da baut man als Anfänger immer noch gut Muskeln auf, was einem auch hilft den KFA zu senken.

Den wenigsten im BB kommt es ja nur auf Kraft an - das wären dann eher die Gewichtheber, die ja auch immer etwas fett sind.