Nun jut, ich hab davor 3 sätze mit weniger gewicht gemacht, ich glaub
net wirklich das ichn problem damit hab das stück noch runter zu gehen
aufgrund fehlender kraft, das erste was beim kreuzheben bei mir schlapp
macht sind die unterarme, mit zughilfen hab ich 4 x 120kg geschafft
hab halt eher darauf geachtet bloß nicht zu viel mit den beinen zu arbeiten
weil unter vielen videos steht "bla bla das kommt viel zu sehr aus den beinen"
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