Viel Erfolg.
Ich ziehe grad ein komplettes GVT durch, aber könnt die ganze Zeit nur essen!

Ach ja, bei GVT ist eine Pause von einer Minute aber die Regel bei abwechselnden Übungen!
Und weil ich es noch sehe:
GVT wird doch mit 60-70% von 20RM gemacht?

Oder meinst du was anderes als German Volume?