Zitat Zitat von ~~fightnight~~
als ich früher ohne ep trainiert habe (habe den erst seit 4 wochen) hatte ich keine probleme, habe ja normal 3 mal am tag gegessen.


als ich ab und an einen ew-shake anch dem training im studio zu mir nahm kamen diese pickel auch... also nach 4-5 shakes...

demnach führe ich das auf das eiweiss zurück.





man sagt ja eiweiss spaltet dreckprodukte aus, die sich über die haut ausscheiden, demnach kommt es zu pickeln usw.

Proteinkonsum hat mit Pickelbildung nichts zu tun .


nun ja ... ich werde nun mal mehr wasser trinken und schuae mir das alles mal an... es ist auch nur im gesicht
Was man alles so sagt, ich habe sogar gehört das man die Hühner melken kann und die
Küher Eier legen.

Eiweiß hat nichts mit Pickelbildung zu tun.