Zitat Zitat von sloove
Hab genau dasselbe Problem vorallem bei Drückbewegungen wie BD oder Press. Die linke Seite hängt beim runtergehen tiefer als die Rechte.


Sollte ich dann quasi an den TAgen wo BD bzw Press gemacht wird mit der linken hand das entsprechende KH äquivalent aber nur mit links machen?
Kenne auch so einen Spezialisten. Wiegt 60kg und macht sich bereits Gedanken um seine Symmetrie. Baut erst mal Masse auf (Gehe mal von dem Anmeldedatum davon aus, dass es genau das ist was euch noch fehlt)
Später könnt ihr euch immer noch auf einzelne Bereiche speziallisieren. Erst mal ein Grundgerüst aufbauen.