ey, wenn ich nicht wirklich übelst erschrocken wäre, hätte ich es nie hier reingestellt... Ich esse eigentlich nichts süßes und trinke eigentlich nur wasser... Hab mein gewicht eigentlich immer auf 95 kilo so gehabt, jetzt sinds ungefähr so 104... Nehme ungefähr 10-13 g creatin zu mir... Zu Fressgelage kann ich nur das sagen, dass ich am sonntag beim chinesen buffet essen war und es wirklich ein fressgelage war (dass kann aber doch trotzdem nicht viel ausmachen, oder?)...